19° Experiencia

Febrero 6, 2020
Actividad                                 
OA1                                       

¡De Vuelta A Clases Con Una Lonchera Saludable!

Dentro de poco tiempo muchos niños iniciarán de nuevo la etapa escolar; por ello, los padres estarán preparando todo lo necesario como los útiles, la mochila y otras cosas más. Sin embargo, algunos se olvidan de la parte más importante que es la alimentación saludable, especialmente durante este periodo, en el cual los niños están en crecimiento, deben tener un mejor rendimiento y la energía suficiente para poder tener una vida sana.

Por ese motivo, decidí informar, sobre todo, a las mamás porque generalmente se encuentran más pendientes de sus hijos. Entonces, tuve que buscar bastante información relacionada al tema y ejemplos de cómo armar una lonchera equilibrada y nutritiva; pero basado en productos económicos y fáciles de preparar. No obstante, después de reflexionar sobre la entrega de folleto, caí en cuenta de que algunas personas no les interesaría y terminarían tirando los papeles a la basura por lo que tendría que buscar una solución.

De modo que opté por agregar el cuadro de cronogramas de vencimientos de la SUNAT para el 2020, ya que, las personas que tengan un negocio les interesará recordar las fechas en las que deben cumplir sus obligaciones con dicha entidad. Por eso, preferí repartir los folletos en la Zona Industrial que se ubica en Villa el Salvador porque los padres de familia necesitan una orientación sobre la nutrición de sus hijos, porque en la mayoría de los casos les envían dinero u olvidan lo esencial que es el desayuno.

También, a pesar de que no soy una profesional en el tema; tengo un gran interés personal desde hace tiempo por lo que siempre trato de esta informada para llevar una alimentación saludable, consciente y natural no solo para mí, sino para toda mi familia.  Por otro lado, cuando les informaba a las personas muchas se interesaban sobre el tema porque tenían más de un hijo; en cambio, otros mostraban cierto aburrimiento hasta que les mencionaba el cronograma que incluía adicionalmente.

Si bien había gente que no tuvo interés alguno sobre el tema, en general fue una experiencia que resultó muy bien. Además, no solo me agradecieron muchas madres, incluso gente que no tenía niños que vivieran con ellos se vieron preocupados por el tema de su alimentación, reflexionaron sobre ello y se comprometieron a comer más sano. Por último, una gran cantidad de personas decidieron empezar por incluir más verduras en su dieta y cocinar en vez de salir a comer en los restaurantes.

Reflexión:

En esta ocasión, fui capaz de reconocer mis habilidades como informar y mantener una vida sana, lo cual me encanta. También, esta experiencia la realicé en base a situaciones que me pasaron anteriormente, como asesorar a mi familia y amigos a mantener una alimentación balanceada. Por lo que, me motivé a llevar esos consejos a las personas de dicha zona para que los niños se vean beneficiados en su desarrollo basada en su nutrición durante el año escolar.